カロリーメイトとプロテインでダイエットに向いているのは?オススメはプロテインバー!
忙しい現代人には、即座にバランス良く食べれる栄養食品として重宝されているカロリーメイト。
普段行くコンビニやネット通販で手軽に手に入るので、朝食やダイエット時のお供などに食している人も多いのではないでしょうか。
一方で、健康志向の高まりとともに、栄養補助食品として浸透してきたプロテイン。
不足しがちなタンパク質を効率よく摂れるため、ダイエット時のお供として注目されてきているようなんです!
プロテインは、”マッチョな人が摂取する食品”というイメージは、過去のものになりつつあるようですね。
では、カロリーメイトとプロテインでは、どちらがダイエットに向いているのでしょうか。
両方とも、ダイエットに役立ちそうな栄養を補給できそうに感じますが、実際のところどうなんでしょうか。
そこで今回は、カロリーメイトとプロテインの違いなどを含め、カロリーメイトとプロテイン、どちらがダイエットに向いているのかを説明していきますので、是非参考にしてみてください。